Pozrieť v prehliadači 

Chodidlá sú taký malý zázrak. Tvorí ich 26 kostí, 33 kĺbov a viac ako 100 svalov, šliach a väzov. Barefoot topánky dávajú tomuto zložitému systému priestor robiť presne to, na čo bol stvorený – pohybovať sa prirodzene. Bez tvrdých podrážok, úzkych špičiek a zvýšených podpätkov, ktoré nohu zbytočne obmedzujú a deformujú.

Štúdie, ktoré porovnávali barefoot a klasickú obuv, ukazujú jasný rozdiel. Barefoot topánky aktivujú svaly chodidla, zlepšujú vnímanie povrchu pod nohami, pomáhajú s rovnováhou a stabilitou.
Dlhodobý výskum navyše potvrdzuje, že ľuďom, ktorí barefoot obuv nosia pravidelne, postupne zosilňujú vnútorné svaly chodidla. Klasické topánky s rôznymi výplňami tieto svaly jednoducho „neučia“ vôbec pracovať a zapájať sa.

Silnejšie chodidlá, lepšia stabilita a prirodzenejšie držanie tela neprídu zo dňa na deň. Ale každý krok sa počíta. Preto barefoot topánky nie sú len o okamžitom pohodlí. Sú o tom, ako sa budete hýbať dnes, zajtra aj o pár rokov. Je to investícia do pohybu, ktorý vydrží dlhšie než sezónne trendy či krátkodobé zľavy.